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[閒聊] 有什麼辦法可以最快入睡??救我!!

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1# 大 中 小 發表於 2010-2-24 08:59  顯示全部帖子

回應 小蟬一隻 第 18 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：chembioorg
小詩失眠的原因可能是考試壓力太大所導致的~~
CHEMCHEM也有經歷過~~
CHEMCHEM也是用看書看到累才有辦法睡~~
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2# 大 中 小 發表於 2010-2-24 18:36  顯示全部帖子

回應 小蟬一隻 第 20 篇文章

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反正都睡不著了~~
利用時間多看一點書~~
而小詩的壓力就是對考試成績的得失心
如果沒辦法紓解掉~失眠的狀況會一直發生
如果要其他方法~~就要靠藥物來幫助~~不過CHEMCHEM不建議~~因為傷身

如果是其他壓力所造成的失眠~~
CHEMCHEM則是換成看小說來幫助入睡
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