[小食] 養生小饅頭

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南瓜饅頭材料： " S- W9 [6 T4 g/ Y) j
南瓜1/2斤、中筋麵粉1斤、酵母1大匙、太白粉2大匙、奶粉1大匙、糖1大匙、白油1大匙
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) g/ t1 d. [. t3 w/ l% Z' B☆夜玥論壇ק南瓜蒸熟，加入麵粉、酵母揉勻至光滑，發酵20-30分。
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明日葉饅頭材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ @3 M9 b/ h- L* ~& e5 g* d2 Y
明日葉1/2斤、中筋麵粉1斤、酵母1大匙、太白粉2大匙、奶粉1大匙、糖1大匙、白油1大匙
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做法：ds-hk.net/ ?  Z) p- y8 U
明日葉打成1.5杯的明日葉汁，加入麵粉、酵母揉至光滑，發酵20-30分。
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  _) S8 B; @# O! J7 p8 E甜菜梗饅頭材料： ☆夜玥論壇ק5 T9 V+ F) @/ |2 f, G
甜菜梗1/2斤、中筋麵粉1斤、酵母1大匙、太白粉2大匙、奶粉1大匙、糖1大匙、白油1大匙
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甜菜梗蒸熟，加入麵粉、酵母揉至光滑，發酵20-30分。
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1•取南瓜麵團，加入太白粉、奶粉、糖、白油再揉至光滑，整形切塊，醒10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 K6 t# L7 E( Y& Z
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2•明日葉麵團、甜菜梗麵團分別以同樣方法分塊醒10分鐘。 ) j& f* E7 n( K7 b1 e" W

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