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[詢問] 有人知道好用健康的減肥方法嗎?

amandali31

中級天使

Rank: 2

等級: 7 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 62

MP(魔力值): 104 / 2883

EXP(經驗值): 22 %

1# 大 中 小 發表於 2012-5-20 09:07  顯示全部帖子
基本上要控制對糖份的攝取
可以戒含糖飲料會很有效
控制食欲吃少一點
雖然會餓但是有吃過東西就不要再吃了
通常天氣熱比較容易瘦啦
以上是我個人目前在做的事:p

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