材料：枸杞3錢、白菊花3錢、蓮心1公克、苦丁茶3公克。
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作法：
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8 B' ~& [: _4 Z3 ~! X☆夜玥論壇ק1.將枸杞、白菊花洗凈，烘幹。
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/ {0 X# I8 y7 S7 i5 J: }可以試試看飲用茶品
