我也會有一陣子對蔬菜接受下降呢~!
你又聽過吃肉減肥法肥嗎?
我朋友很喜歡得一位COSER就是這種方法瘦下來的，所以應該是有用的(我沒試過)
基本上就是，吃雞排時把外面的澱粉區不拆掉不吃，只吃裡面得肉。
還有吃小籠包的時候不吃外皮，只吃內餡、吃冰的時候吃上面的冰吃不下面得餅乾。
大約就是不吃澱粉吧?
可是這種減肥法聽了就覺得有點不給他健康，可以得話還是不要比較好啦~~~!
耳且只吃蔬菜的減肥法比較適合已經生長好的大人，不適合還在發育中的小孩喔!
(雖然我不知道你幾歲)
當然最健康康的見肥還是多多運動囉~~> <
不過我也聽說過排卵期減肥法。
好像是說在女生月經來的第四天開始做運動，作到排卵期結束這樣。
據說那段時間的新陳代謝會比較好(?)
不果我都是聽說得就是了...
建議還是乖乖的健康減肥就好!
畢竟有人說過你減的越快，復胖速度就會越快。
預祝你減肥成功喔WW
