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[溫馨勵志] 《被討厭的勇氣》作者:岸見一郎 &. 古賀史健

《被討厭的勇氣》作者:岸見一郎 &. 古賀史健

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:雪焉 您是第2175個瀏覽者

(註:資料引用自博客來網路書店,並自行整理排版)


書名被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導/嫌われる勇気:自己啓発の源流「アドラー」の教え

作者:岸見一郎 &. 古賀史健 著


譯者:葉小燕 譯

出版社:究竟出版社

出版日期:2014年10月30日


內容簡介


  ★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生!
  ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊!
  ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎!
  ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。
  ★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」
  ★與佛洛依德、榮格齊名,並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人,更堪稱自我啟發之父!

  所謂的自由,就是被別人討厭。
  有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。

  為什麼人們一直無法改變?
  為什麼自卑感總是揮之不去?
  為什麼我們總是活在別人的期待之下?
  為什麼現在無法真實感受到幸福?
  或許是因為,我們缺少了被別人討厭的勇氣!

  一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。
  當他聽聞哲學家主張「世界無比單純,人人都能幸福」,便決心前來推翻這種謬論。
  這個世界明明複雜混亂,哪裡單純了?
  如果幸福真的這麼容易,為什麼他還會過得這麼痛苦?

  他們開始了你來我往的思考與論辯。
  年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭,
  但是一夜又一夜過去後,年輕人反而陷入沉思:這世界到底是什麼樣子?
  「所謂的自由,就是被別人討厭。」哲學家說。
  怎麼會這樣?怎麼會有人想被別人討厭?
  想得到真正的自由,又為什麼非得被別人討厭不可呢?
  這個世界,究竟是單純,還是複雜?人,到底能不能得到幸福?……

  問題不在於「世界」是什麼樣子,而在於「你」是什麼樣子。

  
  阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler,1870-1937)

  出生於維也納,是一位醫師、心理學家、兒童教育家,也是「個體心理學」的創始人,與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。他相信人的一切行為都有目的,並認為每個人都是不同的個體,研究過程也應該以個人的特殊心理經驗為對象。阿德勒的學說讓心理學從「生物性」轉向「社會性」,對心理學發展具有相當重要的意義,許多治療學派也都引用他的學說,他更被奉為家族治療的鼻祖。


[ 本帖最後由 雪焉 於 2014-10-23 16:21 編輯 ]
♥ 東欄籬歌,賦予我古風的最高想像 ♥

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昨天把這本書看完了,雖然說有啟發,卻不到所謂的大徹大悟。
其中幾個重點,看完是真的覺得仔細想想自己的人生似乎是這樣的沒錯。
先把自己在一個圈裡面,然後說自己做不到,卻從來沒有去嘗試過。
因為害怕、恐懼以及不想變成異類,這樣的心情和人際關係的難題,退縮至畫地為牢。
「會在意你長相的只有你自己。」
這句話大概算是整本書我看完第一次後,有一點點被戳中的部份。
這本書,每個階段看都會有所感悟,「接納自我」是這本書的重中之重,承認自己比肯定有效果多了。
承認自己就是愛偷懶,其實不是做不到。
承認自己害怕失敗,所以直接逃避。
但是也承認自己就是那麼的平凡普通,做不到的事情就是做不到。
考試考不了一百分,只拿到六十分,接受吧!你就是沒做到,所以「該怎麼做才能離一百更近?」
沒有人是完美的,我們要積極正面去看待世界,過去是無法改變的,未來則是未知的,而現在掌握在自己手中。不要浪費力氣去專注在無法改變的事情上,而是要去多思考有什麼事可以改變的。
抱持著改變的勇氣,才是最重要的。
我們其實不缺乏能力去改變,而是缺乏改變的勇氣。
沒有所謂的難題,有的只是有限的觀點。

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