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[生活資訊] 把握時機飲水Keep Fit!

早上飲暖水清腸胃
一早起床,吃早餐前先喝一大杯暖開水,有助推動腸臟蠕動,令你產生便意,幫助腸胃大掃除。

每天都在做的啦,晚上就少喝水不然明天早上會水腫得像豬頭(誇張了.. )

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