[小食] 蔬菜烘蛋〔已檢〕

【材　 料】☆夜玥論壇ק6 |4 o1 x, V! K7 w! ?: s
ds-hk.net7 v& i" O  O, [  _9 J& J. P
雞蛋        3顆☆夜玥論壇ק& {+ k4 u5 j, v$ C
紅蘿蔔絲        15公克
+ X! _' h4 V4 r/ b) k: v  n豆芽        25公克
# \; T$ }0 u8 ~: |0 f5 B/ u☆夜玥論壇ק青椒絲        20公克
! C, u  G" P0 A1 D# H☆夜玥論壇ק
# i8 |8 N7 y) ]+ u' n. Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
0 K  \* K4 b% \( ]9 \☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 `4 U) E# ?0 j: O' U! Y* V
鹽        1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  [8 Y1 L( m2 }" [
雞粉        少許
0 s9 Z9 T, I2 g. {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: t5 V" ^3 W# B+ u! {
醬油        少許☆夜玥論壇ק& V+ ]( ?8 n2 Y# a. s. ?8 f# X! G

+ C% T% K  d% _  F6 z☆夜玥論壇ק【做　 法】
1 T/ A1 `. o; @. w9 z3 u0 r☆夜玥論壇ק
2 M2 }9 ^/ p; [( g! H: nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.雞蛋打散加入所有調味料，再放入其餘材料拌勻，即為蛋液，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 S6 w$ \' O9 L: n5 Y4 [8 [) ~8 [
2.鍋燒熱加入2大匙油，倒入作法1的蛋液煎定型後，再翻面煎熟至上色，食用前切片盛盤即可。
) v) p8 ~4 g* J4 x- M( ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ s0 i" ^0 P& Q9 s3 L+ ^$ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 _, Y; M" U- P' x
☆夜玥論壇ק  W9 z9 A* l" O  c( C) r
***早餐來份營養簡單的蔬菜烘蛋~配上豆漿或牛奶~迎接美好的一天!!!!
) p+ o6 c9 D: U" z! z3 [# X☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U7 r/ Z  y. G$ E# r+ U( f
☆夜玥論壇ק: r& U7 p) O) H, v; ~/ I& e" k

+ X; h+ d8 W, O/ e4 h/ r+ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) ?3 j# Q" K. b2 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:22 編輯 ]