[閒聊] 大家有做運動的習慣嗎﹖

vampire4fan

天國市民

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1^# 大中小發表於 2013-1-9 01:48 顯示全部帖子

其實運動沒有一個是不辛苦的...
因為只要有燃燒到熱量基本上都不會太舒服(?
不過如果很想運動卻踏不出去的話
可以三五好友揪一揪一起快走(要喘才夠快喔
或是去跳有氧舞蹈、游泳都蠻有趣的
運動完還可以一起去吃飯(不過不要大吃
可以增進感情又賺到健康喔...

我個人是喜歡和朋友一起走操場和跳舞~一邊喘一邊聊天很有趣XD

Liebe

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