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[討論] 仰臥起坐瘦肚子有用嗎?

freezeluo

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1# 大 中 小 發表於 2014-6-1 18:18  顯示全部帖子
可以考慮做做這個
http://m.funfarmer.com/object_article.aspx?id=12147&ref=m
剛開始做超累
但是他比較全面

脂肪細胞已經分裂他就不會消失了哈哈
想辦法讓它變結實(肌肉)他就會縮小
但不動他馬上就會肥大然後繼續分裂

持之以恆地做運動吧!!!

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freezeluo

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2# 大 中 小 發表於 2014-6-2 09:52  顯示全部帖子

回應 jeremyy 第 9 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：freezeluo
他們酷愛身上的肌肉線條吧哈哈

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