[閒聊] 減肥中~

艾絲莉希

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當前離線

1^# 大中小發表於 2016-11-13 20:53 顯示全部帖子

我都不吃晚餐～平常也都不吃糖果餅乾(偶爾吃吃洋芋片)～飲食不是重口味～茶、咖啡、豆漿和飲料都沒在喝～早午餐就一碗的量～

每天跑3公里、跳繩500下、仰臥起坐100下、弓形5分鐘……

可是都沒變瘦！！！QAQ

只是腰力變好了(肚子肥肉還是很多)、小腿變結實了(還是一樣蘿蔔腿)

臉還是一樣肥！！！！！QAQ

這是一個悲傷的故事……(〒︿〒)

[ 本帖最後由艾絲莉希於 2016-11-13 20:57 編輯 ]

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