引用:
原帖由 yaguia 於 2015-4-16 07:15 發表
這樣啊…好吧,有累積新的照片再開吧。
最近心情都不是很平和,常常處於平均以下。
雖然知道工作還不熟悉適應有很大的關係,但是部份壓力已經讓我無法忽視。
或許該嘗試著去戶外大吼大叫一下?不發洩出來,我大 ...
任何工作的開始都需要花時間去投入思考
能這樣做的二哈我相信才不會是廢物
壓抑當然是有的
畢竟是從一個生活型態轉入另一個
但這些都會一一克服的
新人在工作上就是一個字-學
你可以不必一次就做到最好
但得要求自己一次比一次更好
S喵的方法很好我就不多說了(工作筆記果斷要做啊~
發洩壓力的管道
每個人都不一樣
你得找到適合自己的
當然比較建議動態的活動
說實話我覺得靜態的活動通常都會誘發我的胡思亂想。。。
看個人啦~每個人真的不一樣...
如果真的放不下
那就全心投入工作吧
但是、前提你得強迫自己保有充足的休息時間
然後不要陷入整個時間都耗在糾結同一個地方
結果還是沒有解決這種情況
意義真心不大
並且你還會變得更焦躁不安...
總之、希望二哈你一切安好
順利跨越難關
以後回頭、你會發現這些其實沒什麼
加油~人生就是一步步地走向前!