[中菜] 豆漿小海鮮鍋

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 j* y( F- X! K# H& K( z

5 V/ ?7 ^; z- M$ _; p6 s- T+ U☆夜玥論壇ק    主料：豆漿500ml,高湯500ml,洋蔥 1/2個,橄榄油 適量,炸豆腐100g,鱿魚100g,鮮大蝦3尾,扇貝100g☆夜玥論壇ק  T: S0 \! ^& X1 k/ O. X) h

$ T1 [" J' f* s6 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源    調味料：鹽,糖 適量
) c! U8 t) ]: ]0 h9 Z☆夜玥論壇ק
/ i+ a5 w! Q; \ds-hk.net    制作:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A& _2 q6 ?0 a* ?2 ]5 P1 q# Z- y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 k2 |& K. X' z# r% g
    准備時間：15分鐘☆夜玥論壇ק5 @, a- S$ T* o0 {
ds-hk.net% W7 I/ ]! j  Y% j* P
    烹調時間：15分鐘
; P, M9 u$ \9 f* O# w1 [☆夜玥論壇ק
; k1 O9 e2 u+ \. `% w, }7 Zds-hk.net    1. 所有材料分別洗淨、切好備用。鱿魚切花刀，洋蔥切絲。
4 k* o& K% a+ w; z) x7 o7 W8 z8 K" j/ d* L9 p, E
    2. 加熱橄榄油，將洋蔥爆香，加入高湯、豆漿，以中火煮沸。放入炸豆腐煮軟，依序放入大蝦、扇貝等材料煮熟，再加入調味料調味即可。