呃，僕每晚最遲11點就會乖乖上床睡覺。如果超過這個時間我會超睏的-_-
放假的時候基本上是準時10點起床，上學的時候就7點。
其實我覺得最重要是早睡早起吧...... 眼睛澀就是水份不足的原因啊，睡前喝杯溫水能幫助你睡得好哦。

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原帖由 ad606 於 2009-8-20 12:13 PM 發表
回應 萌りXD 第 22 篇文章
謝謝~~~
不過.....DD睡前喝水，醒後會水腫 .....你會不會??

睡前一小時喝啦，有水腫也是沒辦法的事啊。
水腫又沒什麼大不了的，難道你想睡不好?(挑眉