[中菜] 鮭魚蔥花煎餅〔已檢〕

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鮭魚 150公克
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洋蔥 15公克
# I5 }( n( S! R/ n* Q$ ]ds-hk.net蒜末 5公克
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9 D) e& I" ]) p2 }: Sds-hk.net麵糊：ds-hk.net9 y9 ~2 G* o; B( G
中筋麵粉 70公克 ) z: Y5 m' V. E  k( Q/ o3 C
在來米粉 20公克
- U7 l0 o- J7 ~# [6 ~. X% k水 100㏄ ; P, D$ [$ a9 M) m' X
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【調 味 料】 ds-hk.net6 @: }+ p3 f; O% _

# \. m6 v: y" ^: Y/ n鹽 1/4小匙 ds-hk.net! O" i9 E0 `) v9 G! ?
糖 少許
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【做　 法】
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1.鮭魚洗淨、去刺切丁；洋蔥切丁，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 r, L9 K" u& Z1 \

6 B, C& v6 Q; }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，爆香蒜末與作法1的洋蔥丁，接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒，至約五分熟，取出備用。☆夜玥論壇ק) l6 P7 }6 F/ u+ @9 c  P. R8 |
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3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘，再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻，即為鮭魚蔥花麵糊，備用。
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4.取一平底加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z' M/ n+ Q% j

$ A4 Z+ l* \) ~/ E; |& D7 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:40 編輯 ]