[詢問] 有人知道好用健康的減肥方法嗎?

阿莫

夢幻天使

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1^# 大中小發表於 2012-5-19 00:25 顯示全部帖子

有人知道好用健康的減肥方法嗎?

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：阿莫 您是第1357個瀏覽者

如題有人知道好用健康的減肥方法嗎?
懇請告知阿~
我想脫離胖胖女的行列O_Q

對酒當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。
慨當以慷，憂思難忘。何以解憂？惟有杜康。

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阿莫

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2^# 大中小發表於 2012-5-19 17:46 顯示全部帖子

感謝~3樓滴~
原來早上起床要喝這麼多水阿~
我只有喝一杯馬克杯的量OTZ

也很感謝你的建議^^
也很感謝大家~
雖然我不是很愛運動>"<

但我會努力的去嘗試看看的
還有堅持下去(把自己擁有不多的恆心&毅力發揮最多

對酒當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。
慨當以慷，憂思難忘。何以解憂？惟有杜康。

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3^# 大中小發表於 2012-5-27 17:12 顯示全部帖子

感謝大家~

現在有在克制自己的食慾

也盡量讓自己飲食均衡~
多一些蔬果~
跟增加運動的機會&時間~

對酒當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。
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