山楂薏米水
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山楂具有消滯、健脾之效,不過孕婦不宜多吃;而薏米水有美白、去水腫及利尿功用;黑糖能活血。
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材料及份量:
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山楂 1/4杯
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1. 將生熟薏米和山楂洗淨。
' }: Z. t+ b& s9 t9 k+ Kds-hk.net2. 水滾後加入山楂和生熟薏米。
3 N% B4 J2 c2 T3. 慢火煲半小時。
0 {6 y& B6 m* E5 X7 K" a/ q+ D☆夜玥論壇×§4. 加糖調味即成。
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1. 可用冰糖或片糖調味。
5 K8 }" j& S: b! I8 o5 H2. 雪凍飲更好味。