[中菜] 花枝炒麵〔已檢〕

【材料】：  
  I2 |  |4 R; o6 _$ C' ^☆夜玥論壇ק花枝300克、+ w- r! X' F+ r8 F. e
洋蔥30克、
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8 v3 F! r2 E  H8 _% qds-hk.net青江菜100克、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' O8 u7 i. h; |, q/ N
紅蘿蔔20克、☆夜玥論壇ק% ^1 a( e6 ?6 {
木耳絲20克、
# X( H. Z, b( O& {9 ]: _" B☆夜玥論壇ק油麵 ds-hk.net8 Z- S/ L) T2 ?& |
ds-hk.net- w' \8 [$ i% z7 {* r
[調味料]：
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雞粉1/4小匙、
  E$ |# z) L. n2 \+ Kds-hk.net胡椒粉少許、
- z9 F+ W' S8 A$ mds-hk.net烏醋少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ o. \  j$ e# L9 y
醬油1大匙、
" {$ y+ X8 h. {6 i! q7 [9 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高湯120CC
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【作法】：
/ `$ X3 q) Q1 ]: `, @9 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1.用少許油熱鍋，爆香蔥白，洋蔥絲入鍋炒軟，再加紅蘿蔔絲與花枝。
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2.炒到花枝半熟再加入木耳絲、青江菜梗。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ B' p& Q  x) W1 w
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3.用醬油、高湯調味，再加入油麵，用筷子拌開。
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4.鹽、糖、雞粉、胡椒粉、蔥綠與青江菜葉加入鍋中炒勻。8 {9 {7 s. W8 [& R

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