[中菜] 糖醋山藥

3 \0 T& O8 c# S2 o3 V  P3 Q- |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 x+ w1 }+ D; I( t  i【材　 料】
% x, i$ u6 V4 M. ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" k. I: ^( r. F  C/ b3 L( Uds-hk.net山藥 300公克
- r& y; b9 ^5 c0 w" `ds-hk.net四季豆 5支
& ~! F& [: {9 o1 }) _  cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞胸肉 150公克 & W0 S& C" D& w( N3 J; g
蒜末 少許
0 X: L8 c2 @  C( G# ?) ~4 o& |+ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑末 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E6 o! ^9 \  Y* d
辣椒末 少許 ☆夜玥論壇ק" o" L/ {+ I+ s
太白粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' W9 t2 B1 m) u% P/ ^" \

6 W- N: e# o1 u. V3 x0 M
8 `  d  h7 ]0 a' V1 m4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
& X! ~1 o7 i* z
9 s) C4 v8 E" Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉 適量
2 v# i2 c6 M: m) A5 G8 l) t☆夜玥論壇ק鹽 適量
4 w0 F0 ~2 X/ Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖醋醬 5大匙
" S3 w, S, P) P' c( z  yds-hk.net
0 Y$ i1 V$ ^/ r( j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 R3 E, c4 A. N" y) U☆夜玥論壇ק【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: }5 B) ^6 R: x" M, N0 {0 w

- }1 h& S7 c4 N* t, yds-hk.net1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e" ]! ~* |9 M1 F& q

5 W4 i: P$ S$ Q2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。
2 Q8 I* K) J  zds-hk.net7 ^8 D/ N0 B4 Q6 G2 e" I8 z# L
3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
3 r- ^: h5 x: a2 m9 v4 I" l) x☆夜玥論壇ק
3 q* B! D* l8 P" @6 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。
& w/ H! z( o9 k) D5 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' u& s* Y8 h2 C0 l7 I. ?( F5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
/ @1 d9 t; @3 E( lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源