[世界知味] 七彩神仙鍋

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牛蒡 1支
! l& i5 e. r" ~. E3 p3 [# i☆夜玥論壇ק馬鈴薯 1粒
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黃豆芽 300公克 ☆夜玥論壇ק  N8 o* f! a/ a1 v! @+ x4 N
海帶結 110公克
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三角豆干 6個
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# z8 F2 V# _0 ?* C! I, L$ H$ B綠花椰菜 1粒
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק! T9 C$ p9 D7 _% ]
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素高湯 6杯
, {9 b- H/ ^1 X7 y$ h! e鹽 1茶匙
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- K9 Z" c' G. T# J7 Z' e: z3 E. I
☆夜玥論壇ק+ y8 L3 j. \  L0 N! [. W
1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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0 |4 g/ I( A7 w7 D9 z☆夜玥論壇ק3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。 " t# g: {  }& T$ x, h& }