[分享] 變瘦了!!!超開心的~~~

cct241292

高級天使

Rank: 2

等級: 8 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 76

MP(魔力值): 196 / 4487

EXP(經驗值): 67 %

1^# 大中小發表於 2014-11-17 00:33 顯示全部帖子

我的也有一點經驗，每周騎一次單車，16公里左右。
這樣我平均每周減到1/4磅，食物減了一些米飯，例如2碗變1.5碗。

感覺減得太快一定有點問題，我曾經看過有廣告，
「一小時減六磅」，我就在想…是不是用切，不是這樣點減…

騎單車的缺點是小腿會變粗的。

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