[生活資訊] 研究證明：大笑 有助血管健康

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研究證明：大笑 有助血管健康
新聞來源: 台灣醒報
更新日期:2011/08/30 12:33 【記者莊瑞萌綜合報導】






根據美國一所大學研究指出，保持笑容，尤其是大笑，對於提升血管健康有幫助。


美國馬里蘭大學醫學院讓30位年紀20歲到50歲的民眾觀賞戰爭片電影《搶救雷恩大兵》以及喜劇片《哈啦瑪莉》，


結果發現民眾在觀賞劇情緊繃的戰爭片時，其血管內皮（endothelium）有出現收縮現象，血流量也降低，但看喜劇片時，血管又恢復到原本狀況。


研究人員米勒將同樣的實驗用在一位心臟病患身上，結果令米勒大為驚訝，


他說：「笑容有助於心臟健康，而大笑可以使血管產生的變化，幾乎與從事有氧運動或是服用降膽固醇藥物後一模一樣。」


米勒表示，「因為過去的研究曾指出，壓力會導致血管收縮，因此我們才開始研究大笑等等正面情緒，可能帶來的正面結果。」


本次研究結果已發表於巴黎舉行的歐洲心臟學會大會上。