[中菜] 雙璜海鮮炒蜆

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+ V/ Y$ V6 S9 f; y& Q" M( A4 E; L☆夜玥論壇ק連殼蜆 600 克 [1.3 磅/1 斤] [瀝乾]，蒜頭 3 粒 [略拍]，薑 3 片，紅辣椒 1/2 隻 [切絲]，青辣椒 1/2 隻 [切絲]☆夜玥論壇ק! b: n3 M1 g) R: G9 Z; D7 G
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調味料
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9 u+ w/ a' k! r0 c2 n; K; Q1 V. r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法1. 蜆放入沸水中略煮，瀝乾最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 O7 G1 A! L4 a8 v+ ?1 K: B
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    2. 用2湯匙油爆香蒜頭、薑片、紅辣椒及青辣椒7 k/ j! {% @6 X3 y- ~
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    3. 加入蜆炒1分鐘，加入調味料，再用大火炒至熟