[甜品] 菠蘿乳酪雪條

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菠蘿乳酪雪條  類別 : 甜品
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雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, i: l  h. s+ m; @5 ]: S7 c
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（三人份量）☆夜玥論壇ק8 e' A! D& K' q' O4 x
純菠蘿汁一杯--240ml
  C$ I; h. J! [( L低脂原味乳酪一杯--200ml
# S: U, U6 S( Nds-hk.net代糖----1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 a; R# x, [  n- ?3 C& h) @# `; f1 g
清水半杯---120ml
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將以上材料拌勻，分別盛入雪條格中，雪至冰硬即成。