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[閒聊] 有什麼辦法可以最快入睡??救我!!

skel

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1# 大 中 小 發表於 2010-2-23 18:22  顯示全部帖子
讀一些很無聊的書有沒有用?
像教科書，背一些古文論語之類的，我通常很快就會睡著。

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skel

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2# 大 中 小 發表於 2010-3-3 17:12  顯示全部帖子
小詩還是睡不著嗎??

聽一點柔和的輕音樂呢?
純演奏的，音量放小.....
或是大自然聲音，流水聲等等.....

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