[中菜] 滑蛋香腸炒飯

滑蛋香腸炒飯
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1 j3 E$ O) n; w; M- Y% z☆夜玥論壇ק材料：香腸
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　　　青蔥
+ B1 t: F& D  Y$ Jds-hk.net　　　蟹肉棒
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( ], b. A( I  a: w2 dds-hk.net調味料：淡味醬油☆夜玥論壇ק" P. a4 O: R" p- a' L! I
　　　　烹大師最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* R. `2 ?; K  x$ h
　　　　白胡椒
5 ?: o; s$ A+ N$ P" }9 ]3 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　太白粉☆夜玥論壇ק- m# L2 r! ~' h( c8 ~
　　　　水ds-hk.net0 @) ]! a4 @2 ]2 i5 F  h, @4 j- j
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步驟１：香腸先用微波爐熱至7-8分熟（這樣比較好切），切小片備用，, i  x0 u: J3 Q0 t
        蟹肉棒切小塊，蛋打散，青蔥切丁，蒜頭切末，太白粉水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  R5 L( R& `* |

: K  l, R, ]0 w* P) P2 T步驟２：起油鍋，香腸煎至兩面稍微焦黃，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 u) v. u6 }% W; x+ R$ Y
        飯放進去炒，飯炒散後加入淡味醬油調味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ~6 X7 W, S* G
        最後灑上青蔥拌炒一下起鍋備用。
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步驟３：再起一個油鍋（一點點就好），爆香蒜頭和蟹肉棒，加水或高湯，
1 y# C$ Z) J& l) Y0 N5 J0 E8 Eds-hk.net　　　　用烹大師和白胡椒調味，滾後用太白水勾欠，最後打進一顆蛋，蛋稍熟後蓋上炒飯，☆夜玥論壇ק! T* T( c7 B5 [8 A: B9 X% B" m
　　　　完成！