[中菜] 香煎蛋捲

(1人份)/ |1 u: X/ X; |7 Z

6 I6 ~8 v9 m* ~/ ]6 E# K: cds-hk.net食材:雞蛋3個、洋蔥10g、番茄10g、洋菇10g、玉米粒10g、火腿10g、鮮奶油1湯匙☆夜玥論壇ק; Y  x8 ~' a% ]  p! d0 a

! m9 _& O0 k% j  `# n1 o7 M☆夜玥論壇ק調味料:鹽少許
+ u8 y2 X! n& o  T$ h. u: C" ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& d& T8 t7 S, ^& }
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% T1 I2 C4 G* {* J6 j2 {4 r4 \- B☆夜玥論壇ק1.將洋蔥、番茄、洋菇、火腿切丁。
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) d0 C/ H  X8 r; g7 d☆夜玥論壇ק2.將雞蛋加入1湯匙鮮奶油打成蛋汁。
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. Z$ H/ y; N) Z; Q0 hds-hk.net3.平底鍋加入略多的油，加熱倒入蛋汁煎熟。, P. d) W2 N; L6 x
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4.然後放入洋蔥丁、番茄丁、洋菇丁、火腿丁和玉米粒，加入少許鹽調味，翻炒片刻後開始準備向內捲起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Z' ]4 j* A0 o( _! G. F& N

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