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[閒聊] 減肥阿減肥阿

我也是一直失敗...
但代餐真的我覺得用處不大
真正有用處的減肥方式只有運動跟飲食
別無他法!!

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運動還是比較好唷~
只靠飲食是不夠的!!!!
而且想吃的念頭也無法靠代餐解決...
A woman is helpless till her nail polish dries.

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