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[閒聊] 大家有做運動的習慣嗎﹖

breeze93

高級天使

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1# 大 中 小 發表於 2013-1-9 09:36  顯示全部帖子
天氣好就出去跑個2.3公里 其實花不到半小時
以前騎單車 都要其幾十公里才有運動到 相對時間長 多幾小時算 所以慢慢的沒騎了
個人覺得最好是通勤跟運動結合最實在
躺在床上時也會坐坐腿部運動

[ 本帖最後由 breeze93 於 2013-1-9 09:37 編輯 ]

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