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[閒聊] 減肥好難

AimeT

中級天使

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1# 大 中 小 發表於 2012-5-16 22:49  顯示全部帖子
可試試做運動啊... 堅持每一次做30分鐘以上, 再堅持運動後兩小時只喝白開水... 真的有用啊~~ ;)

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AimeT

中級天使

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2# 大 中 小 發表於 2012-5-16 22:52  顯示全部帖子
而且, 堅持一段日子之後, 做完運動的幾天內只會想吃健康清淡的... 我在懶惰沒有做運動的日子.. 會特別想吃炸雞...

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