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[生活資訊] 小心易變老! 20種睡覺壞習慣

睡眠不足呀...最常犯的...
不知怎的...怎睡也不安, 睡不好...
久而久之~品質也不好了....
唉...惡夢做得多, 人也覺得煩了...幹嘛不能停呀...惡夢...
不但多, 又是我討厭的類型(←夢的內容)...
而且真實的要命...常常被嚇醒...煩耶....

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