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[分享] 效果慢但比較不傷身的減肥

回應 vincy100 第 42 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:angelyu
那~ 妳可能要少吃零食囉~

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回應 vincy100 第 44 篇文章

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小詩......妳可能真的要改掉這個習慣
Angel的公司裡
現在有一組人馬成立了減重比賽團
其中有一人   她就只是把晚上吃零食的習慣改掉
單單一個月就少了2.5公斤啦~

所以........妳改了吧~
如果真的一時改不了
就減少食的量
或是改食熱量較少的品項吧~
要加油喔

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