我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,
1 ]& A4 J7 a7 [) Q# I☆夜玥論壇ק也很討厭鮮奶油∼∼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 c, |1 i p6 I4 A" D/ ^
所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。☆夜玥論壇ק( T# l8 K. U$ N. Z/ Q% U
像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,8 ^5 u1 K# x; F( V: B: [; Q
糖也可以改用蜂蜜,楓糖或者果糖代替∼∼
" l' z, S8 K* i8 G3 x) v6 z6 tds-hk.net粉類也可以用豆腐和玉米粉,米的粉或者太白粉來替代∼∼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M' e" c d4 \0 ?" L% q
味道一樣很好,熱量減半....而且健康！！
