我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,
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所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。" E! x8 ~1 Z" ~" K3 ]9 W/ `
像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,
" C( r3 @: a. f9 y9 J; e# T$ S. }, Zds-hk.net糖也可以改用蜂蜜,楓糖或者果糖代替∼∼, o3 y7 Z1 T# Y3 P8 X
粉類也可以用豆腐和玉米粉,米的粉或者太白粉來替代∼∼
: k8 F4 _; u8 [# m: U8 ]ds-hk.net味道一樣很好,熱量減半....而且健康！！
