D、馬上拒絕，不給對方機會
你的自我防衛系統可能反應太過度了點，所以會一口回絕，不給對方機會。這種做法多少會影響到你的人際關係，如果對方是誠心想和你作朋友，那你又增加了一個敵人啦！ 你的心態對任何人都沒有安全感，尤其是陌生人，因此，你隨時都在戒備狀態，所以才會有這種過度激烈的反應。
為什麼你會這樣？也許\你曾經受傷害，也許你曾經受過刺激，也許\你是天生的神經質。不管你是什麼原因，最好稍微開放一點心靈空間，不要太封閉，否則你的人際關係將陷於一種封閉狀態，對你的心理健康來講，有很大的傷害！奉勸閣下，有時候敵人只是你的心理所製造出來的假象，你才是自己最大的敵人！
