☆夜玥論壇ק$ _$ d$ `( F6 [2 `# i
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潤膚止癢粥
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功效：
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! A6 C0 |8 j0 x: [3 B3 J: ^☆夜玥論壇ק補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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適應症：
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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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材料：
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4∼5天份）ds-hk.net: A, N) ^% C& M' g0 Z. N( @# O
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做法：
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。
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