冬 瓜 薏 米 冬 菇 湯
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Eunis 說 夏 天 濕 氣 重 , 所 以 特 別 大 家 煲 這 個 冬 瓜 薏 米 湯 。 而 這 湯 也 有 去 水 腫 功 效 , 所 以 她 完 高 跟 鞋 行 騷 後 也 喜 歡 煲 來 飲 。 不 過 她 提 醒 有 月 事 或 身 體 寒 底 的 便 不 能 飲 , 避 免 太 寒 涼 。
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材 料生 熟 薏 米 共 2 ( 浸 一 晚 ) 、 冬 瓜 3 斤 ( 連 皮 ) 、 豬 骨 1 斤 、 蜜 棗 6 粒 、 冬 菇 5 隻 ( 浸 軟 ) 、 鹽 適 量 ☆夜玥論壇×§ E0 ?8 g2 e( o% V6 I# K0 h
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# G& [0 l8 _1 y8 B/ W) q w1 g2 z r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做 法豬 骨 洗 淨 , 放 入 沸 水 中 灼 5 分 鐘 撈 起 。 冬 瓜 切 大 塊 備 用 。 煲 滾 約 12 碗 水 , 放 入 生 熟 薏 米 、 冬 瓜 、 豬 骨 、 蜜 棗 和 浸 軟 冬 菇 , 煲 滾 後 收 細 火 煲 3 小 時 , 熄 火 加 鹽 調 味 即 可 。 % d8 Z1 U5 Q* K! ?% X& o
: J3 A4 G2 b; G5 W# I7 ods-hk.net貼 士冬 瓜 要 買 大 個 而 且 瓜 皮 起 白 霜 的 , 煲 起 湯 來 會 更 清 甜 重 瓜 味 。