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[生活資訊] 口臭 -- 顧名思義就是從口部發出來的難聞氣味

口臭 -- 顧名思義就是從口部發出來的難聞氣味

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:echealth 您是第751個瀏覽者
口臭 -- 顧名思義就是從口部發出來的難聞氣味,不管是「暫時性口臭」(進食引致口氣的食物)還是「病理性口臭」(屬於某種疾病的徵狀之一),對患者的社交生活都會造成一定影響
部份患者並不察覺自己有口臭問題,需要別人提醒才會發現。如想自我檢查,可以用手捂著口鼻,向掌心呼氣;或者直接向相熟朋友詢問。
一般來說,口臭大多來自刷牙及用牙線不當或牙齒出現毛病,例如牙周病,令厭氧細菌(Anaerobic Bacteria)在口內生長,產生揮發性硫化合物(VolatileSulphur Compounds)而形成;但也不排除由病理性的疾病引致,例如消化不良,不能消化的廢物積存胃內,胃氣湧上時會有股難聞口氣;而便秘使廢物積存腸壁內,腸壁吸收糞便毒素,氣體經口腔排出,形成口臭。
保持良好的生活及飲食習慣,多喝水或加水的果汁、多吃高纖五穀類食物、低脂肪及水份高的食物,可以增加唾液中氧氣,防止口腔內細菌滋生,有助減低口臭問題。如選擇嚼香口膠,謹記購買無糖的香口膠,因為香口膠中的糖份可以助長細菌滋生及產生更多硫化合物氣體,即臭氣
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