[閒聊] 大家；那個來；的時候都怎麼過？

在來的前天…情緒就會非常低落
心情起伏也會很大~火氣大~也會想吃冰的~
至於不舒服也是來的第一.二天肚子會悶悶的…
活像是被揍了一樣~-_-”
也會沒胃口~有聽說過mc來的時候吃在多也不會吸收的說法…
但是偶就是沒胃口+腸胃不舒服~

然後在MC來的時候千萬不能吃冰的~
也不要洗冷水澡
如果肚子不舒服可以熱敷或是喝黑糖薑茶~
禁咖啡，茶，酒類的
雖然現在看不出有什麼大問題~但是以後年紀大了真的會有差吧~
因為都是老一輩人的經驗談~
而且也算是保養自己的身體嚕~