[生活資訊] 睡到自然醒的７個關鍵

rosa32222

西索好可愛~

見習天使長

Rank: 3 Rank: 3

等級: 11 - 出類拔萃

HP(生命值): 2 / 101

MP(魔力值): 503 / 6565

EXP(經驗值): 10 %

1^# 大中小發表於 2008-3-1 15:30 顯示全部帖子

３．聲音：有沒有發現你很容易隨手按掉伴隨多年的鬧鐘，因為大腦習慣忽視熟悉的聲音，因此，可以準備兩、三個鬧鐘輪流著用，或者浪漫一點用音樂叫醒你，因為音樂會促進腦中氧氣與血液的流動，讓身體也想律動起來。
聽什麼音樂好？如果想提振元氣，可以選類似莫札特小提琴協奏曲的音樂；想要一早就精力充沛，可以選些舞曲。

我有用這招~其他招我要好好找機會試試~

人生就是朦朦朧朧,

而你也不會永遠在我身邊..

這樣也好吧!

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