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[生活知識] 坐著午睡會導致哪些疾病

mio花

高級天使

Rank: 2

等級: 8 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 77

MP(魔力值): 199 / 4386

EXP(經驗值): 71 %

1# 大 中 小 發表於 2010-2-1 08:57  顯示全部帖子
4．忌午睡斷斷續續。午睡習慣要持之以恒，因為午睡不規則也會攪亂生理時鐘，影響晚覺的規律。
↑就算系咁...我夜晚都訓到....攪亂吾到生理時鐘

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