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» 有沒有可以有效緩解生理痛的方法啊之感謝帖~: )
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有沒有可以有效緩解生理痛的方法啊之感謝帖~: )
樗予
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發表於 2012-5-14 20:27
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先忍過這次吧~
我之前有個學妹也這樣~
後來生理期完後~
她男友每天買玫瑰四物飲(還隔水加熱)給她喝~
我每天給她10顆龍眼乾(帶殼)讓她泡水喝~
後來她就不會痛了..
既然喝黑糖水.熱敷.按摩都沒效.
妳又試過舒緩運動(小白兔姿勢).吃巧克力.喝暖水也沒效的話~
其實有可能是太緊張~去洗個熱水澡(淋浴)放鬆下.
或是喝帶有香氣的花草茶(熱的.妳喜愛的)~還是無果~就真的只能忍了.
之後好好調...生理期別喝四物..會走不掉..過後再喝...多多喝龍眼&紅棗茶吧~
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