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[討論] 最近肩頸緊繃到好不舒服

我個人是比較推薦去做瑜伽,比較療癒型、初學者的那種,花費不貴又可以順便運動。
SPA我沒做過不太知道療效,不過我自己偶爾是去診所推拿、順便確認盆骨什麼的有沒有歪,做完之後倒是比較舒服😊

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