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有沒有可以有效緩解生理痛的方法啊之感謝帖~: )
lamkp
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當前離線
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發表於 2012-5-21 22:00
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生理痛時盡量不要捲縮著肚子呀!! 這樣會痛得更久的 >A<''
多喝點水或者多吃蔬果吧, 雖然姨媽來時總會有點沒胃口, 但也要記得營養足夠!!
還有, 別因為腰部、背部痛而捶它喔!! 血會流更多的 /﹏\
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