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[中菜] 羅漢果咕嚕斑片

羅漢果咕嚕斑片

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羅漢果的清甜與酸酸甜甜的糖醋汁最為搭調,配搭斑片更能帶出魚的鮮味!
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羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量7 F- N- m% K$ P# h4 P" S, `
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醃料:雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 a! a# `  A. [' {) J4 Q

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1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。
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$ H; \" ^3 X$ H2 U# y6 z2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# A) s' D8 q$ x8 O2 a% b
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3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z# f2 ]0 A. {) K' D
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4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。
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# i" q/ B  z8 _7 s9 Wds-hk.net煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。

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