[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
9 _% M8 c, J5 Z/ o2 o0 i$ U$ Y☆夜玥論壇ק小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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) f1 J( C: E* ]0 v/ }" R. \- |☆夜玥論壇ק汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙ds-hk.net% A* W( `+ k7 x( f; k2 B5 A
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番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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; D/ I$ C: ?: k8 n2 g$ V$ j: Z2 V7 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o' J: B1 o9 L0 W8 t4 k7 x- i& [
1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。
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2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* }; |6 |) C7 k. y- V

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  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ~$ @2 Y% F% p% K( ]% W

2 x" Y2 r1 r% O% Z, k/ ?# Q: M4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。
" p2 M/ p, Z8 y$ I4 s6 t1 B  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。$ j/ z: q: M" n0 v. |
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5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
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6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。