[轉貼] 護唇5大秘訣，讓雙唇水嫩過冬季

護唇5大秘訣，讓雙唇水嫩過冬季
1.補充水分與維生素B
要避免肌膚乾躁最簡單的方式，就是多喝水，尤其是在寒冷的冬天，水分常常會不自覺的流失，再加上身體循環變差，就會加速肌膚的老化現象，因此養成固定喝水的習慣，便可以讓肌膚不會鬧旱災。
而維生素B則是幫助肌膚增強抵抗、修復能力，但由於它無法經由肌膚皮層所吸收，因此必須靠食物或營養輔助品來攝取。

2.正確使用護唇膏
護唇膏要適時補擦，但也不要過度塗抹，大概一天內3-4次為恰當，於雙唇塗上薄薄的一層後，再用指腹輕輕按摩，可幫助護唇膏的吸收滋潤。

3.上妝與卸妝的雙唇防護
如果是唇色黯沉或是容易唇部乾裂的人，除了減少擦口紅及唇蜜的次數之外，在上妝與卸妝之前，先在唇部塗上天然成分的護唇膏，可達到保護與滋養雙唇的作用。

4.每週給嘴唇做SPA
若覺得嘴唇有乾裂脫皮的現象，可在睡覺前用滋潤型的護唇膏或是凡士林塗抹在雙唇上，再將一層保鮮膜覆蓋在上面，之後用熱毛巾敷15-20分鐘，最後以指腹幫唇部輕輕按摩，或是用棉花棒輕拭嘴唇，不但能將乾掉的死皮去除，還能立即讓雙唇恢復柔嫩。

5.減少對雙唇的傷害
喜歡吃刺激性的食物，像是酒精、辛辣的飲食，還有經常用舌頭舔嘴唇，都是會對唇部造成傷害的原因，因此如果希望擁有紅潤富彈性的雙唇，就要避免這些不良的生活習慣。