[生活知識] 酒精可以保護心臟但無法保護腦部

　一篇新研究發現，相較於對心血管系統的正面效果，酒精無法延緩年紀相關的腦容量衰退。
　　
　　這些最新結果來自Framingham子代研究，研究發現衰退的腦容量與增加飲酒量之間的負面線性關係，且女性比男性更明顯。
　　
　　不過，研究者衛斯理學院與波士頓大學公共衛生學院的Carol Ann Paul表示，這還不足以對大眾提出酒精對腦部之影響的警告。
　　
　　Paul向 Medscape Psychiatry 表示，目前她還沒準備好詮釋這些資料的意義，或者提出任何有關改變飲酒量的建議；她指出，有一件事情是，研究中，與酒精相關的腦容量減少並不是很明顯，需要進行前溯縱向分析來確認這些結果。
　　
　　這項研究登載於10月的神經學檔案期刊。
　　
　　【飲酒量分類】
　　研究包括1,839名Framingham 子代研究這項1948年開始的縱向研究之研究對象的健康後代，這些後代在1991至2001年間被要求參加目前的這個分析，當時，這些人的年紀介於33至88歲之間。
　　
　　研究對象報告他們每週飲酒量(啤酒、白酒紅酒與烈酒)，飲酒量分成四類：未曾飲酒者、曾經飲酒者、低度(1- 7份)、適度(8-14份)、高度(超過14份)。
　　
　　研究者使用多變項線性回歸模式分析飲酒量與腦容量(利用磁振造影[MRI]測得)，校正年紀、性別、教育與其他因素。
　　
　　對於曾經飲酒者，研究者沒有蒐集他們滴酒不沾的時間有多久、或者為何停止飲酒的資訊。
　　
　　之前的研究顯示，適度飲酒— 或許每天一杯紅酒 — 可以預防心血管疾病；適度飲酒也可改善認知功能，降低阿茲海默氏症風險，與較少嚴重的白質病灶。
　　
　　已知腦容量每年約自然衰退0.19%，或者每10年約2%，而白質病灶隨著年紀增加。
　　
　　【希望找到和心臟類似的趨勢】
　　Paul表示，目前這個研究的目標，是希望確認酒精是否對腦容量有和對心臟一樣的好處，希望看到少量飲酒可以有減緩腦容積衰退的效果，就像對心臟一樣。
　　
　　Paul表示，從心血管系統輸注大量血液到腦部，所以假設這些每天適度飲酒情況下的相同血液應該會有一樣的好處；擴大血管且清除一些東西。
　　
　　不過，她發現的剛好相反；Paul表示，飲酒量越多，腦容積衰退越多。飲酒量和腦容積之間有明顯的負向線性關係。
　　
　　在每組之間，換算成腦容量每年至少比正常老化多衰退平均0.25%。
　　
　　Paul解釋，這表示飲酒對於血管的正面效果無法為腦部帶來一樣的效果，腦部細胞和腦血管所受到的影響似乎不一樣。
　　
　　研究者未發現酒和白質病灶間的關係；以前的研究曾經指出，較大的白質病灶和較低的腦容量，失智惡化及認知衰退與較高的心血管風險有關。
　　
　　【女性衰退更多】
　　雖然適度飲酒的男性比女性多，重度飲酒的男性是女性的兩倍，每個飲酒量類別中，女性的腦容積衰退比男性明顯。
　　
　　Paul表示，女性的相關腦容積比男性多，但是酒並沒有比較多的效果；換句話說，趨勢一樣，但她們的負面衰退線略為陡峭。
　　
　　Paul 指出，婦女體型一般比男性小，可稀釋飲酒的血液也較少，因此比較容易有這種結果。
　　
　　該研究根據自我報告的飲酒量，因為人們往往會少報飲酒量，喝酒和腦容積之間的關係可能比研究所發現的還要大。
　　
　　此外，研究對象大多數為歐洲血統者，且教育程度相對較高，所以作者表示，研究結果無法推論到其他種族和不同經濟族群。
　　
　　Paul表示，下一步驟是比較同樣飲酒模式與認知之間的關係。
　




酒精這種東西本來就不是什麼好東西，所以一點點才會對人體有幫助，但是其實不喝也是無所謂的

為身心健康著想，請和酒保持距離！