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[生活資訊] 長期勞動者的身體保養

牛樟芝是很棒的東西沒錯
不過因為是高抗氧化物
人體吸收率並不高
如果比較起用吃的
建議可以泡茶
或是市面上有賣液態的飲料
比方說東巨的牛樟芝激能飲
都是吸收率會比較好的選擇
長期勞動的人肝糖消耗比較多
可以的話多注重肝功能的保健是很重要的

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Tireless我喝起來覺得還好
中藥味不是很重
主要是山楂的酸甜味
牛樟芝的苦味只有尾勁的時候有一些
蠻順口的

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