巨蟹座
和雙子座恰恰相反，巨蟹座的人都非常迷戀居家生活，屬於能坐著絕不站著的類型。工作和外出對於他們來說往往是種折磨，躺在家裏睡覺時最好的選擇。不過 幸運的是，巨蟹座的人大多擁有不易發胖的體質和善於計算的頭腦，所以即使發胖了，好好制定一下自己的食譜，就可以很快瘦下來。
瘦身必殺技：卡路里計算法
所謂卡路里計算法，就是嚴格計算每餐所攝入的熱量，每天的攝入量以低於1500卡?准。但是在執行時一定要遵循一定的營養原則，將一天的食物分為三十 個單位；以蛋與奶製品；肉品、魚類及豆製品；蔬菜、水果及根莖類；以及、穀類，油脂類及糖類這四大類下的專案，即?一單位，其中，黃綠色蔬菜要攝取四到六 單位，淡色蔬菜要攝取六到八單位才足夠。如果覺得一天要吃到三十單位的食物太困難，那?，至少四大類之下的二十種食品單位都要吃才行。少油的料理法是較佳 的，只要計算好卡路里，其實食譜就在你心裏！
這種事順其自然就好了..
偶也沒很多時間真的去計算卡路里 =__=||
