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[詢問] 有沒有可以有效緩解生理痛的方法啊之感謝帖~: )

魔影

榮譽市民

Rank: 1

等級: 4 - 略有小成

HP(生命值): 0 / 30

MP(魔力值): 18 / 1543

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1# 大 中 小 發表於 2012-5-16 22:29  顯示全部帖子
(1) 睡覺 - 個人放鬆，無咁緊張會好好多。

(2) 抱住熱水袋响個肚到，減低子宮收縮帶來的痛楚。如需外出，可用經痛貼代替，一樣會發熱。

(3) 飲熱薑茶。

(4) 保持心情輕鬆開朗，否則一緊張只會越痛。

(5) 平日多做運動和少飲凍嘢

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